Blog

  • Kekompakan Jurnalis, Content Creator, dan Rakyat Metode Baru Pencari Keadilan Rakyat Kecil

    Kekompakan Jurnalis, Content Creator, dan Rakyat Metode Baru Pencari Keadilan Rakyat Kecil

    Melanesiatimes.com – Di tengah perkebangan era digital jalan lebar bagi rakyat kecil dalam mencari keadilan semakin terbuka lebar. Buktinya, kekuatan Netizen, Jurnalis, Content Creator, rakyat hingga pengacara yang memiliki hati yang baik dan adil mampu mengunci para penegak hukum sepakat berdiri di atas keadilan.

    Sungguh ini fenomena baru dalam penegakkan keadialan di republik ini. Patut dicontoh oleh seluruh rakyat Indonesia yang meresa kesulitan menemukan rasa keadilan di republik ini.

    Lewat suara-suara para ahli hukum dibekengi Jurnalis, content creator, media sosial dan seluruh rakyat ternyata mampu menegakkan hukum dan keadilan bagi rakyat kecil di Republik ini. Sungguh ini menjadi gambaran model kekuatan kekinian yang kekuatannya sangat dahsyat.

    Hal tersebut dapat ditelisik dari langkah Majelis Hakim Pengadilan Negeri Jakarta Selatan resmi menjatuhkan hukuman 1,5 tahun penjara kepada Richard Eliezer dalam kasus pembunuhan terhadap Brigadir J alias Yosua. Kemudian vonis hukuman mati bagi Ferdy Sambo dan 20 tahun bagi Putri Chandrawati.

    “Kolaborasi kekuatan jurnalis, content creator, keberanian Kammarudin Simanjuntak serta seluruh rakyat Indonesia membuahkan hasil yang luar biasa. Putusan hakim ini mewakili rasa keadilan bagi masyarakat Indonesia,” kata Koordinator Komunitas Jurnalis Content Creator Community (JCC) Network, Willibrodus Nafie, dalam keterangan persnya, Rabu (15/2/2023).

    Tidak hanya itu, lanjut Willi Nafie, tampak keikhlasan hati kedua orang tua almarhum Brigadir J memamaafkan Richard Eliezer menjadi perihal yang sangat luar biasa. Hal yang mustahil dilakukan orang pada umumnya. Kedua orang tua ini, adalah salah satu hadiah terbesar bagi pembelajaran hidup ke depan.

    “Saya bukan ahli teologis, tapi saya meyakini bahwa Tuhan betul beracara dalam kehidupan orang tua almarhum Brigadir J. Sungguh luar biasa ini contoh sikap yang luar biasa,” ucap Willi Nafie.

    Willi Nafie menambahkan, kejujuran Bharada E dan dibekingi Lembaga Perlindungan Saksi dan Korban (LPSK) juga sangat berperan penting dalam membuat kasus ini terang benderang.

    Begitu juga dengan kejujuran dan mengedepankan rasa keadilan para hakim membawa harapan baru bagi para pencari keadialan. Minimal bisa terwujud dengan sesuai semangat yang terkandung dalam
    sila kelima Pancasila, Keadilan Sosial Bagi Seluruh Rakyat Indonesia.

    “Ini kemenangan buat seluruh rakyat Indonesia. Sejarah baru dalam dunia keadilan. Para hakim sangat adil memutuskan perkara,” tutup Willi Nafie.

    Update Berita Lainnya di Google Berita

  • Wakil Presiden Perintahkan Kepala Daerah Untuk Tingkatkan Kinerja Persaingan Usaha di Tingkat Regional

    Wakil Presiden Perintahkan Kepala Daerah Untuk Tingkatkan Kinerja Persaingan Usaha di Tingkat Regional

    Melanesiatimes.com – Indeks Persaingan Usaha menunjukkan tren peningkatan, dari angka 4,6 pada 2018 menjadi 4,8 pada 2021. Angka ini diharapkan dapat terus meningkat mendekati target nasional, yaitu 5,0 poin. Oleh karena itu, untuk semakin meningkatkan indeks ini, ke depan diperlukan peran aktif seluruh pemangku kepentingan terkait, salah satunya pimpinan daerah. Sebab, persebaran usaha tidak hanya berpusat di kota tapi juga di daerah-daerah.

    “Peran pimpinan daerah sangat krusial, karena banyak persoalan teknis terkait persaingan usaha terjadi di tingkat regional,” tutur Wakil Presiden (Wapres) K.H. Ma’ruf Amin dalam sambutannya saat menghadiri acara Penyampaian Strategi Peningkatan Kinerja Persaingan Usaha Nasional dan Penganugerahan Komisi Pengawas Persaingan Usaha (KPPU) Awards 2023 di Grand Ballroom Hotel Kempinski Jakarta, Kamis (16/02/2023).

    Lebih lanjut, Wapres menyampaikan beberapa langkah konkret yang dapat dilakukan para pimpinan daerah dalam memastikan persaingan usaha di tingkat regional berjalan dengan baik.

    “Pertama, mengadopsi regulasi terkait pengawasan persaingan usaha dalam pengambilan kebijakan di tingkat Kementerian/Lembaga dan pemerintah daerah secara lebih sederhana, aplikatif, dan tidak berbelit-belit,” papar Wapres.

    Wapres menilai, penyederhanaan regulasi perlu dilakukan sesuai dengan karakteristik daerah masing-masing. Dengan demikian, regulasi yang ada dapat diimplementasikan sesuai dengan kebutuhan per-daerah.

    Di sisi lain, sejalan dengan dilakukannya simplifikasi regulasi tersebut, pimpinan daerah juga harus memastikan pelaksanaannya berjalan dengan baik. Sehingga, kepercayaan investor dapat meningkat dalam mendongkrak indeks iklim berusaha.

    “Kedua, memastikan kepatuhan pelaksanaan aturan dan regulasi oleh pelaku usaha, sehingga akan meningkatkan kepercayaan investor dan berbagai pemangku kepentingan lainnya,” imbuhnya.

    Ketiga, Wapres pun mengingatkan bahwa selain pelaku usaha dan investor, stakeholder lain yang juga memegang peran kunci dalam menjaga kondusivitas iklim berusaha adalah negara dan masyarakat. Untuk itu, keduanya perlu mendapatkan jaminan dalam terwujudnya iklim berusaha yang baik dan kompetitif di Indonesia.

    “Menjaga kepentingan negara dan masyarakat, kepentingan pasar, serta pelaku usaha, secara proporsional dan akuntabel,” imbau Wapres.

  • Wakil Presiden Tanggapi dan Tegaskan Isu Keamanan di Papua

    Wakil Presiden Tanggapi dan Tegaskan Isu Keamanan di Papua

    Melanesiatimes.com – Faktor keamanan masih menjadi salah satu isu yang menjadi perhatian di tanah Papua. Hal ini kembali menjadi perbincangan menyusul terjadinya pembakaran pesawat dan penyanderaan pilot Susi Air oleh Kelompok Kriminal Bersenjata (KKB) pada 7 Februari 2023 silam.

    Berkenaan dengan hal tersebut, Wakil Presiden (Wapres) K.H. Ma’ruf Amin memaparkan bahwa isu keamanan di Papua tidak dapat digeneralisasi. Sebab, saat ini Papua telah memiliki 6 provinsi dan berdasarkan laporan yang diterima Wapres, kelima provinsi lainnya berada dalam status aman.

    Baca juga : Kapolres Nduga Dipimpin Pembebasan 16 Penyandera di Papua Pegunungan

    “Masalah [keamanan] Papua itu bukan lagi masalah Papua [secara umum] sekarang. Karena Papua itu sudah menjadi 6 bagian provinsi. Di provinsi yang lain tidak ada masalah, hanya ada di 1 provinsi di [Papua] Pegunungan. Bahkan di daerah lain minta nambah provinsi. Di Papua Barat minta tambah 1 provinsi. Di Papua Induk minta nambah provinsi. Artinya mereka sebenarnya tidak ada masalah,” papar Wapres dalam keterangan persnya kepada awak media di Masjid Raya Barus, Jalan Ahmad Yani, Kampung Solok, Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, Rabu (15/02/2023).

    Lebih lanjut Wapres menyampaikan, apabila saat ini ada sekelompok individu yang melakukan tindakan ofensif, hal tersebut tidak lagi dapat digeneralisasi menjadi satu kesatuan Papua.

    “Kalau ada kelompok mengatasnamakan Papua, itu sudah tidak relevan lagi,” imbuh Wapres.

    Baca juga : Mengenal Tiga Daerah Otonom Baru di Papua

    Pada kesempatan yang sama, Wapres juga menyampaikan bahwa untuk menjaga kestabilan keamanan di tanah Papua, perlu adanya aksi defensif aktif dari para penegak hukum dan penjaga keamanan wilayah.

    “Bukan ofensif, tetapi defensif tapi aktif. Defensif aktif untuk melakukan perlindungan,” tutur Wapres.

    Wapres pun meyakini, bahwa terciptanya keamanan merupakan salah satu kunci utama dalam melaksanakan pembangunan di tanah Papua. Oleh karena itu, ia meminta agar para jajaran pengamanan wilayah dapat terus mengawal terciptanya suasana aman dan damai di wilayahnya.

    “Supaya petugas keamanan kita, ada Kapolda, Pangdam, Danrem, dan akan kita lakukan pengawalan-pengawalan,” imbau Wapres.

    Baca juga : Komunitas Perempuan Papua Jabodetabek Angkat Suara Terkait Pengelolaan Anggaran di Papua

    Dengan demikian, tambahnya, seluruh upaya pembangunan kesejahteraan Papua yang telah dirancang dapat berjalan dengan baik dan manfaatnya dapat diterima oleh seluruh masyarakat Papua.

    “Kita ingin pendekatan kita kan pembangunan kesejahteraan. Pembangunan kesejahteraan ini tidak bisa berjalan dengan baik kalau keamanan tidak bisa kondusif. Di lima provinsi [di Papua] kondusif. Di 1 provinsi [Papua Pegunungan] akan kita buat kondusif. Nanti keamanan akan kita buat bagaimana perlindungan kepada masyarakat, proyek-proyek yang kita jadikan pembangunan akan diperketat [penjagaannya],” pungkas Wapres.

  • Peralihan ke KTP Digital, Wakil Presiden Tegaskan Perlu Akselerasi Secara Menyeluruh

    Peralihan ke KTP Digital, Wakil Presiden Tegaskan Perlu Akselerasi Secara Menyeluruh

    Melanesiatimes.com – Pemerintah melalui Kementerian Dalam Negeri berencana akan menerapkan peralihan Kartu Tanda Penduduk (KTP) ke format digital. Hal ini mendapat pro kontra di masyarakat, khususnya dari daerah-daerah yang dinilai belum memiliki koneksi internet baik.

    Menanggapi hal tersebut, Wakil Presiden (Wapres) K.H. Ma’ruf Amin mengimbau kepada pemangku kepentingan terkait untuk mengakselerasi proses peralihan ini secara menyeluruh, tidak hanya dalam konteks pengurangan blanko e-KTP tapi juga secara koneksi jaringan, agar tidak terjadi kendala di daerah-daerah yang minim koneksi internet.

    Baca juga : UNESCO Bermitra dengan Spacecom Untuk Membawa Pembelajaran Digital ke Sekolah

    “Itu nanti digitalisasinya juga dipercepat. Sehingga nanti semua bisa diakses melalui cara-cara digital,” tegas Wapres dalam keterangan persnya di Masjid Raya Barus, Jalan Ahmad Yani, Kampung Solok, Tapanuli Tengah, Sumatera Utara, Rabu (15/02/2023).

    Lebih lanjut Wapres menyampaikan, rencana peralihan ini merupakan salah satu langkah konkret dalam upaya digitalisasi yang dilakukan oleh pemerintah. Sehingga pelayanan publik, khususnya dalam bidang kependudukan, dapat dilakukan dengan cepat dan birokrasi yang singkat.

    “Kita sudah mulai digitalisasi di semua hal. Maka itu, [proses pembuatan KTP] itu kan supaya cepat pelayanannya, harus digital,” papar Wapres.

    Baca juga : Kekompakan Jurnalis, Content Creator, dan Rakyat Metode Baru Pencari Keadilan Rakyat Kecil

    Terkait kondisi jaringan internet yang belum terlalu baik di beberapa daerah, Wapres menilai bahwa hal tersebut dapat diatasi secara bertahap. Dengan demikian, kendala yang ada tidak menghambat proses peralihan di daerah-daerah yang sudah terkoneksi internet dengan baik.

    “Kecuali daerah yang memang belum bisa, itu nanti ada pengecualian. Tapi mayoritasnya kan sudah ada [koneksi internet],” imbuh Wapres.

    Baca juga : Puan Maharani : Perkuat Literasi Keuangan Digital

    Sekali lagi Wapres menekankan agar para pemangku kepentingan terkait dapat menjalankan proses peralihan ini secara menyeluruh. Sehingga, seluruh daerah di Indonesia dapat menjalankan peralihan ini dengan baik tanpa ada kendala.

    “Mendorong juga untuk percepatannya, supaya dipercepat. Sehingga, tidak ada kesulitan untuk daerah yang lain,” pungkas Wapres.

  • Indeks Kepercayaan Masyarakat Meningkat di Era Joko Widodo

    Indeks Kepercayaan Masyarakat Meningkat di Era Joko Widodo

    Melanesiatimes.com – Mahasiswa yang tergabung dalam Gerakan Aktivis Muslim Islam Indonesia (GAMIS – Indonesia) gelar diskusi publik dalam rangka membedah indeks kepercayaan publik terkait kinerja Pemerintahan dibawah kepemimpinan Presiden Jokowi.

    Hari ini kita bisa merasakan bagaimana capaian – capaian kinerja Bapak Presiden Jokowi, seperti pembangunan infrastruktur dari sabang sampai merauke sangat masif, apalagi dua tahun belakangan ini dunia dilanda pandemi covid-19, kita menyaksikan bersama bagaimana ketegasan dan kebijaksanaan seorang kepala negara dalam menghadapi situasi tersebut, hingga indonesia lolos dari resesi ekonomi di masa pandemi dan lebih hebat lagi banyak negara mengapresiasi sikap dan meniru cara kepala negara kita. Ujar Fahri Salim selalu Ketua Gerakan Aktivis Muslim Islam Indonesia (Gamis -Indonesia) dalam diskusi yang bertema, “Indeks Kepercayaan Masyarakat Meningkat, Capaian 2 Periode Kepemimpinan Jokowi”. Jakarta, Kamis, (16/02/2023).

    Baca juga : Dukung AM Sangadji jadi Pahlawan Nasional, Sejumlah Aktivis di Jakarta Gelar Diskusi Publik

    Fahri juga mengajak masyarakat untuk melihat dari sisi ekonomi, pendidikan banyak kesuksesan yang telah dicapai oleh Kabinet Indonesia Maju. Tuturnya

    Selain Fahri, adapun Daniel Hutabarat selaku Pengamat Hukum, mengatakan bahwasanya penegakkan diera kepemimpinan Jokowi, betul – betul sangat ditegakan. “Di kepemimpinan bapak Presiden jokowi ini banyak perubahan hukum diantaranya RKUHP yang baru di sahkan menunjukan peningkatan kepercayaan masyarakat, akan peningkatan kinerja hukum di Indonesia”

    Daniel pun meyakini dalam perkembangan hukum, ketika masyarakat sudah bisa ikut andil dalam penegakan hukum, maka secara otomatis fungsi struktur akan berjalan dengan baik, salah satu contoh seperti proses RKUHP yang baru ini membuka ruang kepada masyarakat untuk melek hukum dan juga ikut berpartisipasi dalam penegakan hukum di indonesia. Tuturnya

    Baca juga : Badko HMI Jabodetabeka-Banten Gelar Diskusi Refleksi Akhir Tahun

    Hal senada juga disampaikan Alumni BEM Nusantara, Pendri Sitompul, bahwasanya program serta kebijakan pemerintahan Indonesia Maju mengenai digitalisasi dan hilirisasi mendapat apresisasi dari masyarakat, hal ini lah yang menyebabkan indek kepuasan masyarakat terhadap Kepmimpinan Presiden Jokowi meningkat secara tajam hingga menyentuh 74℅.”

    Terakhir, Pendri menambahkan, seiring dengan hal tersebut atas, iklim investasi semakin membaik karena kesuksesan Presiden dalam menghadirkan berbagai perhelatan internasional di Indonesia, seperti, motor GP mandalika, G20 lalu menyusul piala Dunia U20 dan F1 H2O,” tutupnya.

    Update Berita Lainnya di Google Berita

  • Rencana Pemerintah NTT Bangun Pabrik Pakan Ternak

    Rencana Pemerintah NTT Bangun Pabrik Pakan Ternak

    Melanesiatimes.com – Pemerintah Provinsi NTT berencana membangun pabrik pakan ternak di tiga wilayah di NTT yakni  Timor, Flores dan Sumba.

    Kehadiran pabrik pakan ternak di wilayah Pulau Timor diyakini dapat mendorong sektor peternakan khususnya di Kabupaten Kupang sebagai basis penghasil ternak yang signifikan di NTT.

    Kepala Dinas Pertanian dan Ketahanan Pangan Provinsi NTT, Lecky Frederich Koli, dalam keterangannya saat panen perdana bawang merah varietas Lokananta di Kecamatan Kupang Timur, Kabupaten Kupang, Selasa (28/9) menyampaikan hal tersebut.

    Untuk program Tanam Jagung Panen Sapi (TJPS), kata dia, potensinya telah dikerjakan di musim kemarau untuk tetap menjaga rantai pasok. Habitus ini menurutnya tetap perlu dijaga menanggapi adanya pabrik pakan ternak ke depannya yang akan ada di Kabupaten Kupang.

    Baca juga : Pemda NTT Terima Kunjungan Delegasi Republik Demokratik Timor Leste 

    “Kabupaten Kupang punya potensi yang besar di sini karena industri pakan ternak ke depan telah dimulai. Pak Gubernur akan menyelesaikan itu,” kata dia.

    Saat ini, Dinas Pertanian akan mengatur kebutuhan pakan ternak dari program TJPS sehingga produksinya nanti efektif.

    “Suplai kebutuhan pakan ternak akan diatur wilayah basis produksinya untuk bisa ditata kelola produksinya,” terang dia.

    Selain itu, pihaknya akan bekerja sama dengan Bank NTT untuk penyediaan alat tanam, mesin panen, sarana produksi lainnya seperti benih pupuk dan obat-obatan.

    Untuk mengelola lahan dalam program TJPS sendiri adalah gratis dengan sarana yang diberikan. Sedangkan di luar program TJPS terkena biaya Rp750 ribu untuk pembiayaan alat dan bahan.

    Ia akan membuat listing daerah sentra produksi di NTT. Untuk Kabupaten Kupang misalnya saja dari Baubau hingga Pariti terdapat 7000 ha lahan yang akan membantu pasokan ketahanan pangan dalam musim tanam berikutnya.

    Baca juga : Kemenkominfo Bangun 421 BTS 4G Di NTT

    Sebelumnya, Wakil Gubernur NTT, Josef Nae Soi memaparkan capaian TJPS dalam paripurna tanggapan pemerintah terhadap pandangan fraksi soal dampak TJPS terhadap pendapatan asli daerah.

    Josef menyebut sejak akhir 2019 sampai saat ini TJPS belum berkontribusi langsung terhadap PAD mengingat seluruh input seperti benih, pupuk, obat-obatan diberikan kepada petani sebagai bantuan cuma-cuma. Untuk nilai produksi jagung TJPS yang dilaksanakan sejak akhir tahun 2019 sampai periode Oktober hingga Maret 2020/2021 senilai Rp91.574.464. Sementara realisasi ternak hingga Oktober 2020 hingga Maret 2021 terdiri dari 811 ekor sapi dengann nilai  Rp 5.000.000 per ekor sehingga total Rp. 4.055.000.000. Sementara lainnya adalah kambing, babi, ayam dengan total TJPS telah berdampak pada adanya investasi ternak di petani sebesar Rp7.317.100.000.

    Baca juga : Masyarakat NTB dan NTT Kesulitan Air Bersih

    Sementara itu, Anggota Komisi II DPRD Provinsi NTT, Johan Julius Oematan melihat secara langsung progres TJPS di Malaka. Menurutnya terjadi perubahan ekonomi yang lebih baik dengan manajemen masa tanam yang baik.

    “Betul-betul difasilitasi pemerintah terutama saat musim kemarau yaitu dengan pompa air, bibit jagung, pupuk subsidi dan traktor yang mana petani tinggal isi bahan bakarnya saja, begitu pun sampai dengan panen ada mesinnya,” tukasnya Rabu (29/9) di ruang Komisi II DPRD NTT.

    Musim tanam kedua pun dibantu agar petani tetap dapat memperoleh hasil saat musim panen misalnya pada Oktober mendatang. Pemerintah juga dinilainya cukup baik dalam menyediakan pendamping petani yang mengawasi dan mengakomodir kebutuhan petani dalam bekerja.

    Ia berharap dengan TJPS ini selain dapat berdampak ekonomi juga berpengaruh pada kesempatan hidup anak-anak di kabupaten Malaka akibat membaiknya ekonomi petani.

  • Pemda NTT Terima Kunjungan Delegasi Republik Demokratik Timor Leste 

    Pemda NTT Terima Kunjungan Delegasi Republik Demokratik Timor Leste 

    Melanesiatimes.com – Pemerintah Provinsi NTT yang diwakili oleh Kepala Dinas Peternakan Provinsi NTT, Johanna E.Lisapaly, SH, M.Si, pada akhir bulan Nopember 2022 menerima kunjungan dari Delegasi Republik Demokratik Timor leste  yang dipimpin oleh Drh. Domingos Gusmao, Direktur Jenderal Peternakan dan Kesehatan Hewan, disampingi Drh. Joanita Bendita da Costa Jong, Direktur Nasional Kesehatan Hewan RDTL, Carlos Antunes Amaral Direktur Nasional Peternakan, Venacio Oliveira Direktur Nasional Karantina dan Biosekuriti, Frumencio Costa Araujo de Jesus, Penasehat Mentri Pertanian dan Perikanan, Fransisco Gusmao, Kepala Kabinet Dirjen Peternakan dan Kesehatan Hewan.

    Baca juga : Tempat Berlibur di Ujung Barat Pulau Flores

    Pertemuan  yang dilaksanakan di Aula Kantor Dinas Peternakan Provinsi NTT, membahas penanganan penyakit hewan diantara kedua pemerintah, diantaranya penanganan Penyakit Mulut dan Kuku (PMK), Lumpy Skin Disesase (LSD), Avian Influenza (AI) dan Brucellosis.

    Data menunjukan bahwa Penyakit Mulut dan Kuku telah mewabah di sebagian besar Provinsi penghasil Ternak Bersar (Sapi, Kerbau dan Kuda). Namun Nusa Tenggara Timur merupakan Provinsi yang belum/tidak terkena penyakit tersebut.

    Baca juga : Tempat Berlibur di Ujung Barat Pulau Flores

    Langkah-langkah strategis  telah dilakukan oleh pemerintah NTT untuk mencegah penyebaran penyakit tersebut. Mulai dari pembentukan Tim Koordinasi lintas sektoral lewat regulasi yang diterbitkan , sampai dengan sosialisasi  yang intensif kepada masyarakat dalam rangka pencegahan penyakit Mulut dan Kuku dan Penyakit LSD (Lumpy Skin Disease) serta upaya pembebasan  penyakit IA dan Brucellosis.

  • Mau Berbisnis? Lakukan Riset

    Mau Berbisnis? Lakukan Riset

    Melanesiatimes.com – Cara memulai bisnis mungkin terlihat sulit bagi seseorang yang baru pertama kali ingin terjun ke dunia usaha. Dalam berbisnis sendiri, diperlukan wawasan atau pengetahuan untuk melakukannya, tak hanya sekadar mempersiapkan modal.

    Baca juga : Model Ekonomi dalam Tiga Disrupsi Besar Dunia

    Anda perlu lakukan adalah riset agar Anda mengetahui tentang seluk beluk jenis usaha yang akan Anda jalani. Riset juga diperlukan agar Anda dapat menentukan trend yang sedang digandrungi oleh para konsumen saat ini, agar strategi usaha Anda bisa tepat sasaran dan dapat memberikan keuntungan serta perkembangan yang signifikan.

    Baca juga : LIPI : Integrasi Inovasi, Solusi untuk Negeri

    Dengan melakukan riset sebagai salah satu menentukan cara usaha yang baik, Anda juga bisa menemukan keuntungan dan kekurangan dari jenis usaha yang akan Anda jalani nantinya. Sehingga dari hasil riset tersebut Anda pun dapat mulai meminimalisir kekurangannya dan memaksimalkan kelebihan dari jenis usaha tersebut. Riset juga memiliki peran dalam menentukan supplier atau penyedia bahan baku yang berkualitas dan terpercaya untuk usaha Anda nantinya.

  • Tentukan Jenis Usaha

    Tentukan Jenis Usaha

    Melanesiatimes.com – Cara memulai bisnis mungkin terlihat sulit bagi seseorang yang baru pertama kali ingin terjun ke dunia usaha. Dalam berbisnis sendiri, diperlukan wawasan atau pengetahuan untuk melakukannya, tak hanya sekadar mempersiapkan modal.

    Baca juga : Mau Berbisnis? Lakukan Riset

    Jika masih merasa bingung untuk membuka usaha jenis apa, kamu bisa menentukan jenis usaha sesuai dengan apa yang kamu suka. Cara memulai bisnis ini wajar untuk dilakukan agar memudahkan dalam menghadirkan kualitas produk atau jasa yang terbaik. Pasalnya dengan menjalankan cara memulai bisnis satu ini, kamu akan memulai dengan menempatkan posisi sebagai konsumen setia yang menginginkan produk atau jasa yang diterima memiliki kualitas terbaiknya.

    Baca juga : Warna iPhone Baru Apple Bisa Mencapai Emas di China

    Selain itu, dengan menentukan jenis usaha berdasarkan kesukaan, kamu juga bisa lebih mudah menghadirkan inovasi ke depannya, karena sudah memiliki pondasi yang kuat atau lebih dulu dipahami. Jika kamu menyukai kuliner, kamu bisa mulai dengan menjalankan cara memulai bisnis dengan memperkenalkan ragam makanan dan minuman yang kamu suka. Begitu pula jika kamu menyukai bidang fashion, pakaian atau aksesori bisa jadi langkah awal yang bisa kamu ambil dalam memulai bisnis.

  • 5 Kebiasaan Sehat untuk Mengelola Serangan Panik

    5 Kebiasaan Sehat untuk Mengelola Serangan Panik

    Melanesiatimes.com – Jika Anda pernah mengalami serangan panik sebelumnya, anda tahu bahwa itu bisa menjadi pengalaman yang sangat menakutkan. Gejala fisik bisa begitu kuat sehingga Anda merasa seperti mengalami serangan jantung atau sekarat. Karena gejala yang intens dan mengkhawatirkan ini, orang yang mengalami serangan panik berulang mungkin mengalami ketakutan yang intens tentang kapan mereka akan mengalami episode lain.

    Baca juga : Panik, Pendukung Anies Politisasi Kasus Formula E

    Meskipun tidak ada ‘perbaikan’ ajaib untuk menghilangkan atau mencegah serangan panik secara bersamaan, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat mendukung kesehatan mental anda saat anda mengelola kecemasan dan serangan panik, berikut 5 kebiasaan sehat untuk mengelola serangan panik sebagai berikut :

    Batasi penggunaan zat. Sementara beberapa orang mungkin beralih ke alkohol atau zat lain untuk mengatasi kecemasan mereka, penggunaan zat terbukti hanya memperburuk gejala kecemasan. Jika Anda mengalami tantangan untuk menghentikan atau mengurangi penggunaan zat tertentu, carilah dukungan untuk mengatasi hal ini, karena hal itu dapat berkontribusi pada siklus peningkatan kecemasan dan kepanikan. Penting juga untuk menyadari asupan kafein Anda setiap hari, dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi tingkat kecemasan Anda. Mengkonsumsi kafein dapat meniru gejala kecemasan, seperti peningkatan detak jantung dan perasaan gugup, yang berpotensi menyebabkan serangan panik pada orang yang peka terhadap sensasi fisik tersebut.

    Baca juga : Tentukan Jenis Usaha

    Tidur yang cukup. Adalah umum bagi individu yang hidup dengan gangguan kecemasan memiliki tantangan untuk jatuh atau tertidur. Namun, kurang tidur dapat memperburuk gejala kecemasan, menciptakan lingkaran setan. Satu studi menemukan bahwa individu tertentu yang mengalami kecemasan bahkan lebih sensitif terhadap efek kurang tidur. Untuk mendukung kesehatan mental Anda, bereksperimenlah dengan beberapa strategi kebersihan tidur untuk membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak.

    Terlibat dalam olahraga teratur. Penelitian telah mencatat banyak manfaat aktivitas fisik untuk menghilangkan stres dan memperbaiki gejala depresi dan kecemasan. Untungnya, olahraga tidak harus terlihat seperti satu jam di gym. Temukan sesuatu yang Anda sukai dan kemungkinan akan bertahan – apakah itu berjalan-jalan di sekitar lingkungan Anda, menghadiri kelas kebugaran bersama teman, atau menari di sekitar ruang tamu Anda.

    Baca juga : Cek Kesehatan Ibu di Selandia Baru

    Luangkan waktu untuk menghilangkan stres setiap hari. Jika Anda mengalami serangan panik berulang, akan sangat bermanfaat untuk menemukan jalan keluar yang sehat untuk mengelola stres. Mungkin bagi Anda, itu meditasi, atau mandi busa, atau membaca buku yang bagus. Apa pun itu, prioritaskan waktu setiap hari untuk melakukan sesuatu yang mengurangi stres dan membantu Anda merasa membumi.

    Bangun dan pertahankan sistem pendukung yang kuat. Memiliki dukungan sangat penting dalam hidup dengan tantangan kesehatan mental. Terus berinvestasi dalam hubungan dengan anggota keluarga dan teman tepercaya, dan terbuka untuk jalan koneksi baru juga. Anda mungkin mempertimbangkan untuk bergabung dengan grup pendukung tempat Anda dapat terhubung dengan orang lain yang menghadapi pergumulan serupa dengan kecemasan dan serangan panik. Mempertahankan sistem pendukung yang kuat dapat membantu Anda mengatasi masa-masa sulit dan mengingatkan Anda bahwa Anda tidak pernah sendirian.